//Nilsson

-

Jobbade idag, vi har ju inte semester som många andra. Det spöregnade hela dagen men slutade lagom tills vi var hemma och hade låtit en kanna kaffe halka ner.

Vi visste att det skulle bli skitigt och lerigt, men det var en underdrift, rena rama Chicago där uppe på berget. Med andra ord hade vi skitkul man kunde bitvis lika gärna åkt pulka ner i leran...

-

Var ner i kiosken för att köpa en topografisk karta över en del av berget när vi var påväg hem, hela hamnen bara stirrade med öppna munnar. På benen syntes inte en hudfläck, bara gyttja. Alla som kör mountainbike vet hur kul det är att skita ner sig så någon mer beskrivning behövs inte. Man blir ju bara barnsligt lycklig, eller hur?!

-

-

Ha en fortsatt afton på er! (ett språkval jag vet att vissa förstår mycket väl)

//Nilsson

Vore skoj om vi kunde köra med, men det är inte helt säkert att vi hinner på söndag. Förra gången vi var med Åstorparna var det riktigt kul, bra givande cykling och ett gott gäng duktiga cyklister! Men finns det inga tjejer som cyklar MTB?? Skulle vara ännu roligare om det dök upp någon tjej förutom jag.

-

//Y

Idag var det helt perfekt, vädret var underbart och vi hittade ett fint flyt i cyklingen. Skönt att röra på sig efter en stillasittande dag på havet :)

Riktigt kul träningspass idag! Känns dock som att man skulle vilja fortsätta mycket längre, man är ju inte helt igång förrän efter typ en timme. Tyvärr har man inte hur mycket tid som helst på vardagarna.

Körde några rätt så stökiga backar idag och det var väldigt skakigt och stötigt. När vi kom ner på platten igen upptäckte jag att mitt styre inte satt fast längre och flaskhållaren hängde på trekvart! Har inte varit så duktig på att efterspänna alla skruvar... ska bli ändring på det!

-

-

Var ju som jag tidigare nämnde ute på sightseeing idag. Äntligen fick jag se vårt kära Kullaberg från havet på nära håll. Det är verkligen otroligt vackert.

Första bilden: Klättring är populärt på berget, många danskar som måste undsättas varje sommar...

Andra bilden: Passa er för Kullamannen, han finns - här är hans ansikte!

Tredje bilden: Lars Vilks konstverk "Nimis"

//Y

-

Trettiotvå kilometer cykling med 365 höjdmeter blev det totalt idag. Provade några nya fina stigar som vi ska komma ihåg till nästa gång.

Det finns vissa lerhål som aldrig torkar ut och nu har det regnat en del, så man sjönk ner riktigt ordentligt i dessa idag. Jäklar vad omöjligt det är att styra i lera, fast kul när det blir lite skitigt!!

Vi fick cyklat i alla väder, molnigt och blåsigt när vi startade sen regnigt och härligast av allt var när solen kom fram och regnet fortfarande föll :D

-

//Y

-

Stort Scoop:Vi ska cykla idag!

Ibland känner man sig väldigt tjatig, gör ju inget annat än att cykla och tar en vilodag då och då.

Y körde ett väldigt långt trainerpass igår och jag cyklade Ona mosse och Gregers backar. Idag blir det därför ett pass över välregnade hala rötter i Sibirien.

//Nilsson

Slank iväg på MTB:n efter jobb idag, Y skulle jobba sent så jag tänkte hinna med så många uppförsåk jag bara orkade. Gråväder 20 grader varmt, måste säga att det såg trist ut när jag stack men jag visste hur gött det skulle bli. Så blev det också, och många motlut men man blir ju aldrig nöjd!!

Arbetsplatsen efter arbetet, såhär såg det ut.

Summerat blev jag nöjd, skönt att rista av sig lite efter jobb med ett antal mil i sadeln. När jag kom hem blev jag en aning paff. Y hade hunnit hem och hade även kört igång en Grekisk måltid som nästan var färdig och dessutom tokgod. Jäklar vilken turdag jag haft...

-

//Nilsson

Yes vi är hemma igen, gick som en dans idag. Körde samma långrull som i söndags men utökade lite på Berget så att vi landade hemma på gården med 91 km. Vädret var lite snällare idag, vi slapp 30 gradig solhetta och kom undan med ca 21 serverat med växlande molnighet. Regnandet igår hade gjort Sibirien riktigt äventyrligt, där var såphalt med sitt barrunderlag och rötter. Fick två rejäla framhjulssläpp och det lär väl vara det värsta jag vet på en cykel...

-

Annars flöt det på jättebra, tempot var mycket högre än förra helgen. Detta beror ju såklart på PaoloPastan vi käkade igår. Mina ben ångrar den där backträningen i torsdags lite bara - jag fick säga till dom på skarpen sista milen hem när vi hade vinden rätt i nosen.

Just nu Kaffe i SKUGGAN, fan vad skönt.

-

BTW: Ormen höll jag på att glömma ju. Det var så mycket som en snok som mätte ca 130 cm och var riktigt "bred om axlarna sas".

//Nilsson

Idag var benen mycket piggare, kändes att man har vilat ut ordentligt. Körde lite nya stigar idag, riktigt fina och torra var dom också!

Tog också i ordentligt och tuggade uppförsbacke på uppförsbacke med gräsigt och stenigt underlag om vartannat. Kör man uppför får man ju så småningom även belöningen att rulla nerför. Även det kan dock vara rätt jobbigt då det oftast är stenigt och fullt med rötter som gör att man måste stå med böjda knän hela vägen - bränner skönt i låren :)

-

Avslutade det hela med en spurt hem längs det gamla järnvägsspåret.

//Y&A

-

-

Tycker dock att vi ofta lyckas trolla bort rätt bra med asfalt, men lite får man ju räkna med när det ska åkas så långt i våra trakter. Vi har ju inga större skogsområden och för att kunna plocka så många km hade vi blivit tvugna att köra många många varv på samma ställe...

-

Hur härligt som helst måste jag säga, men det är ännu skönare att nu sitta i en solstol i skuggan och bara "flyta ut" av trötthet.

//Nilsson

-

Förmiddagen idag var solig och jättevarm, vid tvåtiden blev det svalare och mulet och då stack vi ut på en MTBtur som blev fyra mil lång.

Efter dagens runda var våra cyklar snyggt Saharadammiga, riktigt torrt på stigar och grusvägar gjorde att vi drog upp stora rökmoln bakom oss. Det är kul att ösa på när stigarna är så torra och snabbcyklade!

-

Imorgon ska jag låta benen vila från MTBcyklande och återigen ge mig ut på jakt efter en Camelbak. Behöver verkligen ett sätt att få med mig mer vatten när vi är ute och kör lite längre och det är så här varmt.

-

Ha en go kväll!

Tjing tjing!

//Y

-

Godafton! Vilken höjdare att vänta med att träna till kvällen, när vi stack iväg hade vi en skön medvind i ryggen och solen gassade. Väl inne i skogen var det helt stilla och vi fick skugga av träden. Körde en kul runda och kämpade oss upp för många backar och genom jäkligt högt gräs.

Vi måste bli bättre på det här med kvällsträning - varför plåga sig i 27-30gradig hetta, mycket skönare på kvällen när det svalkat av!

Undrade ett tag vem som slagit läger i närheten av Ona mosse där vi hörde jazzmusik på hög volym. Det visade sig att det var Höganäs Musikkår som spelade nere i Möllehamn. Otroligt vad det hördes väl upp på berget!

//Y

-

Vi blev som sagt inbjudna att rulla med Åstorp CK en runda när dom skulle köra på Kullaberg. Kunde inte valt en bättre dag än just denna söndag, jäklar vad gött väder! Vi körde på för oss både kända och okända stigar... Schysst att se att det fortfarande finns stigar på Kullaberg som vi aldrig provat tidigare :)

-

Vi cyklade till Svanshall och mötte upp Åstorparna och några andra gubbar. Tror att vi var 12-13 st som sedan drog iväg med sikte på Kullaberg. Roligt att cykla med nya och duktigare cyklister än oss själva! Vi fick ett kvitto på att vår kondition är helt ok, men däremot har vi lite att jobba med på den tekniska cyklingen, men det visste vi ju redan.

Efter Kullaberg blev det fikastopp på Mölle Krukmakeri - gott kaffe i för små muggar, men man ska inte klaga hon glömde ta betalt...

Därefter vände vi av hemåt vi mot Strandbaden, de andra mot Svanshall.

Tog några bilder när vi pausade, under färd hade man fullt upp med att hålla i styret!

-

Nu har vi tvättat våra cyklar - har ni andra gjort det? Skönt att det är gjort!

Tack till er alla för en kanonkul tur!! Lite synd att det inte var några tjejer med förutom jag, fick slita rätt bra :)

Ikväll blir det pizza!

//Y

Bromsolja får jag väl försöka fixa en annan gång...

//Nilsson

Ser fram emot årets CykelVasa!

//Y

Tycker heller inte om att kasta mig på sadeln direkt efter jobb, pulsen sköt i höjden direkt och det känns i kroppen att man inte är optimalt förberedd med mat och dryck.

Skitigt och kul var det i alla fall och drygt fyra minuter bättre än förra gången blev tiden!

-

När jag kom hem stod Yvonne redo med slangen, jag slapp. Det var nog det bästa, tvätta cykel när man är kall och frusen tillhör inte mina favoritsysslor...

-

enter;">

Nu har jag lagt upp benen och satt mig på ryggen GÖTT.

//Nilsson

-

Velade länge hit och dit om vilken typ av träning det skulle bli idag - trainer, löpning eller MTBing. Regnig, lerig och snabb cykling genom skogen blev det tillslut. Inte så långt (25 km), men jobbigt ändå :) Jag slog mitt gamla rekord på den sträckan med fyra minuter - klockers!

Låg ett bra tag tätt bakom Andreas, jäklar vad mycket grus och lera jag fick äta! För att inte tala om all skit jag fick i ögonen - kanske dags att skaffa ett par glasögon...

A är just nu ute och fixar med cykeltvätt, själv försöker jag komma på vad vi ska äta idag. Sånt ska man ju ha fixat innan man är helt slutkörd - typiskt...

Många där ute har väl kört Vätternrundan idag - Gott kämpat allihop!! Ni verkar ha haft lite bättre tur med vädret än vi här i Skåne.

//Y

-

Idag kände jag för ovanlighetens skull inte alls för att sticka ut med hojen efter jobb. Vädret var fint och allt sånt men jag hade bara inte lust. Men har man bestämt att man ska träna så får det väl bli så. Kan ju inte börja changsera nu! Bra också att vi är två som kan sporra varandra när man är lite slö av sig.

Det blev en runda på tre mil ungefär och det var JÄTTEKUL - glad att jag tog mig i kragen och stack ut!

-

Det gick riktigt bra idag och jag körde snabbare än jag brukar, tillochmed Andreas fick trycka lite extra på pedalerna för att hålla tempot uppe :)

//Y