Det verkar som att Jon tyckte det var både jobbigt och kul med trainern, han såg i alla fall både svettig och glad ut när han var klar och sa "vi måste *pust* köpa *pust*!"

Vår PT, tillika Andreas syster, Pernilla visade oss några övningar med pilatesbollen. Galet jobbigt! Tre olika varianter har vi nu att jobba med ett tag, otroligt effektiva och faktiskt ganska kul! När vi jobbat in oss på dessa och har koll på det där med balansen, får vi se vad hon har i kikaren härnäst. Efter att bara har gjort några provomgångar har jag redan lite ont i magmusklerna... Kanon!

Nu kör vi!

//Y